Welche Brille trage ich heute? / Which glasses do I wer today?

Eine Freundin hat das folgende Video auf Facebook gepostet. Ich fand es sehr inspirierend.

A friend of mine posted the following video on Facebook. Very inspiring!

Have a great week!

Loslassen ..... Letting Go

loslassen

gedanken stehen still

kein gestern, kein morgen

im jetzt sein

leer werden

ruhe durchströmt dich

wie ein  warmer lufthauch

die tür zu deinem herzen

steht offen

du bist bereit anzunehmen

du vertraust

alles wird gut

Have a wonderful day!

Buchthema Mai/Juni ..... Reading Motto May/June

Neues Buchthema bei der lesenden Minderheit: Lies ein Buch, in dessen Titel ein Eigenname vorkommt. 
Ich werde "Die wundersame Reise des Edward Tulane" von Cate DiCamillo lesen, ein Märchen vom Leben und der Liebe. Bin gespannt!

New reading motto by die lesende Minderheit: Read a book with a personal name in its title. I will read "The Miraculous Journey of Edward Tulane" by Cate DiCamillo. A story about life and love. Exciting!

You know you've read a good book when you turn the last page and feel a little as if you have lost a friend. 

<Paul Sweeney>

Liebe Grüße!

Welcher Wolf gewinnt? ..... Which Wolf wins?

Es gibt Tage, an denen vielleicht nicht alles, aber manches einfach schiefgeht. Gerade dann scheint es oft am einfachsten sich von seinen negativen Gedanken und Gefühlen treiben zu lassen. Aber eigentlich habe ich immer - und gerade in solchen Momenten, nur scheine ich das gerade dann vergessen zu haben - eine Wahl. Nämlich die Wahl meine Gedanken in eine andere, erfreulichere, positive Richtung zu lenken. Die folgende Geschichte erinnert mich immer wieder daran, dass ich selber wählen kann, welche Gedanken ich nähre und welche ich fallen lasse.

There are those days on which maybe not everything, but some things just go wrong. It's on those days that we tend to get caught up in our negative thoughts and feelings. But we always have a choice. Especially in moments like that, however we seem  to have forgotten it right then. A choice to direct our thoughts in a different, more joyful and positive direction. The following story always reminds me, that it is my choice which thoughts I nurture and which ones I just let go.

Eines Abends erzählte ein alter Cherokee seinem Enkel über den Kampf, der in den Menschen tobt.

Er sagte: “Mein Sohn, es gibt einen Kampf zwischen zwei Wölfen in jedem von uns”.

Einer der Wölfe ist böse. Er ist Zorn, Neid, Eifersucht, Kummer, Bedauern, Habgier, Arroganz Selbstmitleid, Beschuldigung, Feindseligkeit, Minderwertigkeitsgefühle, Lügen, falscher Stolz, Überheblichkeit und Egoismus.

Der andere Wolf ist gut. Er ist Freude, Friede, Liebe, Hoffnung, Gelassenheit, Bescheidenheit, Freundlichkeit, Güte, Menschlichkeit, Grosszügigkeit, Wahrheit, Mitgefühl und Vertrauen.

Der Enkel überlegte ungefähr eine Minute und fragte dann seinen Großvater: “Und welcher Wolf gewinnt?”

Der alte Cherokee gab zur Antwort: “Derjenige, den Du fütterst.”

One Evening a Cherokee elder told his grandson about the battle that goes on inside people. He said: "My son, the battle is between the two 'wolves' that live inside us all. One is Unhappiness. It is fear, worry, anger, jealousy, sorrow, self-pity, resentment, and inferiority. The other is Happiness. It is joy, love, hope, serenity, kindness, generosity, truth, and compassion."

The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather, "Which wolf wins?"

The old Cherokee simply replied, "The one you feed."

Have a great day with energizing thoughts and good choices!

Kon-Tiki, Cake and Daffodils

Habe gestern mit unserem Besuch einen kleinen Ausflug auf die Museumsinsel bzw. -halbinsel Bygdøy gemacht und das Kon-Tiki Museum besucht. Sehr interessante und informationsreiche Ausstellung! Danach gab es leckeren Apfelkuchen und ein Tässchen heiße Schokolade oder Kaffee bei Hemma Hos. Besonders gefallen hat mir dort - neben dem tollen Lunch- und Kuchenangebot - die farbenfrohe Narzissendeko. Ich konnte von dem vielen Gelb gar nicht genug kriegen. Habe gerade so viel Durst nach Sonne und Farben. Ihr wisst schon, der Frühling ist hier oben im Norden etwas später dran.
Made a little trip yesterday with our guest to Oslo's Museum Island resp. Peninsula Bygdøy to visit the Kon-Tiki Museum. Filled with lots of information and interesting exhibitions!
After that we enjoyed delicious applecake plus hot chocolate or coffee at Hemma Hos. Apart from the great lunch and cake selection I especially liked their colorful daffodil decoration. I couldn't get enough of the happy yellow. I am really longing for summer and colors right now. Here up north it takes a bit longer till spring kicks in.

Earth laughs in flowers. 

<Ralph Waldo Emerson "Hamatreya">

Have a great day! 

Gedanken / Thoughts

Eigentlich wollte ich ein paar Impressionen von unserem Londonbesuch am vergangenen Wochenende teilen, aber angesichts der Geschehnisse in Japan ist mir nicht danach.

I actually wanted to share a few impressions from our trip to London last weekend, however in view of what is happening in Japan right now I do not feel like doing that.

In Gedanken bei den Menschen in Japan
Thinking of the people in Japan

Hope is the thing with feathers, that perches in the soul, and sings the tune without words, and never stops at all. 

Emily Dickinson